IHR ERNÄHRUNGS-COACH

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Tops & Flops

Kennt das nicht jeder? Chips vorm Fernseher und dafür am nächsten Morgen das Vollwertmüsli?

Aktuelle Tops & Flops

  • Heute, um 11:31 Uhr
    Buegelfee: hab mich heute angemeldet
  • Gestern, um 19:39 Uhr
    Uschi1511: Smarties
  • Gestern, um 13:46 Uhr
    Jani2: Heute geht es zum Sport nach der Arbeit!
  • Gestern, um 13:15 Uhr
    Wiiilma: Diese tollen 10Regeln zur Gesunden Ernährung sind zum größten Teil ja einfach nur schwach Sinn!!!! Aus welchem Jahrhundert sind die bitte es gibt zu vielen Punkten schon neue Erkenntnisse!
  • Gestern, um 09:56 Uhr
    gsbln: Dieser seltsame Esstypentest erzeugt bei mir einfach nur Wut und lässt mich an dem Ding hier echt zweifeln! Essen soll also nicht der Nahrungsaufnahme dienen, sondern ist nur gut, wenn man es in Gesellschaft - also möglichst unbewußt zu sich nimmt? Was für ein Müll!
  • Donnerstag, um 06:56 Uhr
    efendi1960: Ich habe mir ein super Frühstück zur gewohnheit gemacht! Es gibt mähmlich Jogurt 1,5% Fett mit Stevia gesüsst und dazu frische Früchte. zB.:Heidelbeeren , Erdbeeren mit Mango gemischt dass ist super lecker und Gesund
  • Mittwoch, um 08:39 Uhr
    Bernhard: Ich habe mich nach einem Gewichtsrückgang von 116 auf 108 sehr gefreut, ärgere mich aber heute nach zwei Familienfesten darüber wieder bei 110 kg zu stehen. Ich schaffe das aber wieder!!
  • Dienstag, um 16:36 Uhr
    Carlos: Habe mich gerade angemeldet und steige noch gar nicht durch
  • Dienstag, um 08:16 Uhr
    Wiiilma: Momentan läuft`s bestens!! Bin super Motiviert!
  • Dienstag, um 05:36 Uhr
    Lena64: Schokoriegel ist mein Laster ☹️1x am Tag muss ich leider zugreifen
  • Letzten Sonntag, um 11:39 Uhr
    Widder: eine halbe Tüte Flips
  • Letzten Samstag, um 18:25 Uhr
    idahell: Habe mich erst gerade angemeldet.
  • Letzten Samstag, um 18:20 Uhr
    idahell: Heute gibt es noch keinen Flop.
  • Letzten Samstag, um 18:19 Uhr
    idahell: Heute ist mein erster Tag. Ich versuche gerade mit meinem Schweinehund zu kommunizieren, es gibt heute keine Schokolade.
  • Letzten Samstag, um 18:19 Uhr
    idahell: Heute ist mein erster Tag. Ich versuche gerade mit meinem Schweinehund zu kommunizieren, es gibt heute keine Schokolade.
  • Letzten Samstag, um 16:43 Uhr
    Winnie: Frühstück - Hühnerbrühe mit Brot , Kleiner Salat mit Sahne und Nüsse und Steak oder Gemüse mit Steak , Abends - Apfel , Jogurt
  • Letzten Freitag, um 19:37 Uhr
    schokolinchen: Heute Mittag eine Packung Duplo gegessen. Meine Haut wird es mir danken.
  • Letzten Freitag, um 16:42 Uhr
    LauraSchmiedental1: gute gearbeitet
  • Letzten Freitag, um 16:42 Uhr
    LauraSchmiedental1: gute gearbeitet
  • Letzten Freitag, um 10:43 Uhr
    Paolita: ich bin motiviert!

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